Novo projeto do Blog: Vamos Emagrecer e colocar a Saúde em dia ?..

Olá Gente tudo bem com vocês ?. Comigo tudo ótimo graças a Deus então como tinha falado a dois posts atrás que vinha novidade por ai, então essa é uma delas, estou criando esse  projeto fitness  

Como já falei aqui no Blog tenho Hipotireoidismo onde a mesma faz com que eu engorde uns quilinhos, ( uns não, vários na verdade).então resolvi dá um basta nessa minha vida de gordinha e começar a levar a minha saúde mais a sério, e espero que vocês entre comigo nessa jornada em busca de uma vida saudável.

Bom vou contar uma breve história da vida em relação ao sobrepeso. 

Desde dos meus 09 anos sofro com o meu sobrepeso, a pouco menos de um ano descobrir que tenho Hipotireoidismo e isso dificultava o meu emagrecimento, já fiz várias dietas e nenhuma resolvia ou eu perdia 1 kg e ganhava 3. Já fiz Muai thay, natação, Ballet, kick boxing, musculação, Mas nunca tive uma perda de peso como as pessoas normais tinha,, e eu ficava frustrada e desistia. Quando descobri que tinha hipo comecei o tratamento no dia 20/01/16 e pensei que iria emagrecer e pelo contrário ganhei 4 quilos e então percebi que pra eu emagrecer precisava voltar com os exercícios e ter uma vida mais saudável, abandonar as guloseimas e  dedicar total a minha saúde.

E então no dia 29/03 eu resolvi dar o ponta pé inicial e buscar uma vida saudável e rumo aos tão sonhados 50kg, comecei a dieta Dukan e voltei a fazer exercícios físicos, e faço acompanhamento com profissionais..

Como Infelizmente nada cai do céu (só chuva rsrsr), vocês não encontrarão aqui fórmulas mágicas e sim dicas, experiências e Receitas que ajudarão a deixar a sua dieta muito mais gostosa e é claro muita motivação. Por isso convido todos a entrarem  nesse projeto 

Toda a participação e interação de vocês é bem-vinda,  assim poderemos nos incentivar cada vez mais. Então não se esqueça de deixar nos comentários, sua opinião, dúvida, sugestão e/ou crítica. Se quiser também, pode me acompanhar pelo Instagram (@projetosecatay)  onde posto fotos e o meu dia a dia de como está sendo minha corrida em busca dos meus tão sonhados 50 kg, e eliminar os 8 kg que ainda restam..  Se você acompanha o projeto use a hashtag #projetosecatay também para que eu possa te acompanhar. Espero que vocês tenham gostado, estejam motivados beijos e até o próximo post .....

18° Salão de Noivas Nordeste

Olá Amores tudo bem com vocês ?. Comigo tudo otimo graças a Deus, no dia 17 a 20 de março foi realizado aqui em Recife o 18° Salão de Noivas Nordeste, a maior feira de noivas no Norte/Nordeste, que foi  realizado no Centro de Convenções de Pernambuco.  

O evento tem como alvo as mulheres em preparação para subir ao altar e mostrar ao mercados as novidades do ramo onde se reuniram varios expositores como iluminação, orquestra, buffet, bolo, lua de mel, docinhos, convites, maquiagem, cerimonial, fotografia, filmagem, vestuário e alianças. 

Minha mãe que é Cake Desing expos alguns de seus bolos, então hoje resolvi mostrar alguns dos expositores que estavam lá....

Fotos por: Anielle Soares

Alguns expositores que estavam presente na feira 

Wanda Soares Cake Desing ( minha Mãe)

Mario Tavares Decorações

Cid Casal Wedding Photography

CATWALK consultoria

Fada Açucarada

Ana Cavalcanti topos de bolo Personalizados

Eduardo Calado Fotografia

Mônica Artes e bolo

Chocolatier Doces finos

Sweet´s Gourmet

Sete Marias Doces Finos 

Italo Soares Decoração

Papéis e Festas 

Maria Doçura 

Recife Drinks

Feeling Art´s Films

Moldando afeto forminhas

Estetica Sensibilité

Vert Rouge Rosa e Silva

Don Brownie

Elisângela Costa Conviteria

Cerimoniale

Deliziare chocolates finos

Bom Gente por hoje é só, espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até o proximo post...

Por Que eu Sumi ????

Olá Amores tudo bem com vocês ?.. Comigo está melhorando aos poucos, vou explicar o porque eu sumi esse tempo... Bom gente sei que estou bastante tempo sumida mas foram por vários motivos, um deles foi a minha Saúde. 

Eu tenho Hipotireoidismo (problema no qual a glândula da tireoide não produz hormônios suficientes que o nosso corpo necessita). Estava passando muito mal, várias vezes fui socorrida, ficava doente com frequência, tinha um desânimo enorme, um cansaço inexplicável, fazia dieta e esportes e não conseguia emagrecer de jeito nenhum, varias vezes desmaiava e ia pro hospital  sem saber oque eu tinha, até que fiz vários exames e descobrimos a Hipo.

Então comecei o tratamento da tireoide mas antes eu tinha desenvolvido uma pequena infecção urinaria, que não sei porque eu tive já que bebo muita água. Mas os médicos não levaram muito a sério essa minha ''infecçãozinha'' já que era uma coisa tão ''simples e comum'' e nessa coisa tão simples se desenvolveu uma coisa mais grave chamada Bacteriúria assintomática, ai já imaginou né mais tempo no hospital e sentindo muita dor, tratei e fiquei curada....

Alguns dias depois, Meu avô teve uns episódios de convulsão e foi socorrido ficou alguns dias no hospital e então meu tio que é Medico descobriu que meu avô estava com câncer na garganta por causa que ele fumava até um certo tempo. 

E eu e minha mãe ficava reversando pra cuidar do meu vô, ele levou alta e passou duas semanas em casa até que ele teve uns episódios de epilepsia, ficou inconsiente foi socorrido novamente, descobrimos que o câncer dele estava em estado terminal, e novamente eu fiquei cuidando dele no hospital, até que ele teve uma piora grave e foi pra UTI, mesmo assim todos os dias eu e a minha mãe íamos visitar no hospital, passaram duas semanas meu avô não estava nada bem e infelizmente veio a falacer no dia 11 de Março as 21:35 da noite, fiquei arrasada pois ele era como um pai pra mim, não tive animo pra mais nada e pra piorar alguns dias depois minha Mãe iria expor numa feira de Noivas aqui de Recife, Minha Mãe é Cake Designer e eu tinha que ajudar ela na feira, imagina eu arrasada tendo que sorrir e atender as pessoas como se não tivesse acontecido nada, mas Deus me deu força e passei os quatro dias calma e ''bem'' até porque não tive tempo de parar pra ''sofrer'', tirei algumas fotos da feira que colocarei no próximo post, estarei voltando com os posts e vou tentar deixar meu cantinho atualizado... espero que entendam e fiquem com Deus, Beijos........

Cuidados com a pele no verão

Olá Amores tudo bem com vocês ?.. Comigo tudo bem graças a Deus. Eu sei que eu sumi por um bom tempo, mas foram por motivos de saúde, quando eu pensava que estava bem acontecia algo que me deixava doente novamente, e foi por estar sempre no hospital que nunca tinha tempo de vir aqui e postar algo.. ME PERDOEM.. 

Esse ano espero que tudo mude, e agora que eu já estou boa e recuperada, posso voltar a postar no meu cantinho.. 

Ah e esperem que esse ano tem novidades *-*..  

Bom mas deixando de Blá blá blá vamos ao verdadeiro assunto do post...

AHHH O VERÃO, que estação maravilhosa, onde vamos bastante para Praias e Piscinas, mas claro que  não podemos esquecer de nos cuidarmos, de sempre ficarmos hidratadas, e jamais sair de casa sem passar o protetor solar, alias ninguem quer ficar com uma ensolação ou com a pele ardida e parecendo um camarão né ?. Então eu separei algumas dicas de cuidados com a pele para essa estação que pessoalmente eu acho maravilhosa, vem conferir...

- Você já está cansada de saber, mas não custa lembrar: filtro solar é essencial! Além de nos proteger dos raios ultravioleta, ele evita aquela ardência e vermelhidão no final do dia e impede que nossa pele descasque. Ah, procure utilizar sempre protetores com FPS 30 para cima, ok?

- Sempre que for passar o protetor solar no corpo você pode misturar com um hidratante assim sua pele fica protegida com um cheiro gostoso e não fica com aspecto de pele seca 

- O melhor horário para tomar sol é até às 10 da manhã ou depois das 16 horas.  O período que fica entre esses horários é super prejudicial à saúde, pois há maior incidência dos raios UVB, que além de deixar a pele queimada, podem causar manchas que vão aparecer quando você estiver mais velha.

- Anticoncepcional, antibióticos e diuréticos podem causar manchas na pele. Por isso, antes de tomar sol, marque uma consulta com seu médico para saber se você pode se bronzear e quais tipos de produtos deve usar.

-  Para manter a pele bronzeada, uma dica é tomar banho com água Morna 

(não quente a água quente resseca a pele)  para que a pele não resseque. Hidrate-a com loções que mantenham o bronze e aliviam a irritação ou vermelhidão.

Bom Meninas por hoje é só e ai gostaram das dicas ?.. espero que sim, fiquem com Deus e até o próximo post....

Copyright foto: iStock

algumas dicas foram tirada da revista atrevida..